ما هي مدة الدورة الشهرية

 الحيض هو تقشر دوري ومنتظم لبطانة الرحم ، استجابة لتفاعلات الهرمونات التي ينتجها ما تحت المهاد والغدة النخامية والمبايض. يمكن تقسيم الدورة الشهرية إلى مرحلتين:

 (1) المرحلة الجرابية أو التكاثرية ، 

 (2) المرحلة الأصفرية أو الإفرازية. طول الدورة الشهرية هو عدد الأيام بين اليوم الأول من نزول الحيض لدورة واحدة إلى بداية الحيض في الدورة التالية. متوسط ​​مدة الدورة الشهرية هو 28 يومًا مع معظم أطوال الدورة ما بين 25 إلى 30 يومًا. المرضى الذين يعانون من دورات الحيض التي تحدث على فترات أقل من 21 يومًا يطلق عليهم اسم polymorphic ، في حين أن المرضى الذين يعانون من دورات شهرية طويلة أطول من 35 يومًا تسمى قلة الطمث. الحجم النموذجي للدم المفقود أثناء الحيض هو حوالي 30 مل . تعتبر أي كمية أكبر من 80 مل غير طبيعية . عادةً ما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة في أقصى مراحل الحياة الإنجابية ( الحيض وانقطاع الطمث) بسبب انقطاع الاباضة وعدم كفاية نمو الجريب . تكون المرحلة الأصفرية للدورة ثابتة نسبيًا في جميع النساء ، لمدة 14 يومًا. عادةً ما يتم اشتقاق التباين في طول الدورة من أطوال متفاوتة المرحلة الجرابية من الدورة والتي يمكن أن تتراوح من 10 إلى 16 يومًا. 

تعريف الدورة الشهرية

تعد الدورة من الأشياء المعقدة والتي يوجد لها العديد من الأشياء التي تعمل على التحكم فيها ومن ضمن هذه الأشياء هي الغدد والهرمونات .

ويوجد للدورة الشهرية أربعة مراحل  هي الحيض ، ومرحلة الجريب ، والإباضة ، مرحلة الجسم الأصفر. ويوجد العديد من المشاكل التي تحدثها الدورة الشهرية ، معرفة متى تكون المرأة أكثر عرضة للحمل في الدورة الشهرية يمكن أن يزيد من فرصة الحمل.

الهرمونات والدورة الشهرية

تعتبر الهرمونات من الأشياء التي تؤثر على الدورة الشهرية، يتسبب هيكل دماغي يسمى الوطاء في قيام الغدة النخامية المجاورة بإنتاج مواد كيميائية معينة ، مما يدفع المبيضين إلى إنتاج هرموني الجنس الإستروجين و البروجسترون ،الدورة الشهرية .

مراحل الدورة الشهرية

المراحل الأربع الرئيسية للدورة الشهرية هي:

• الحيض
• المرحلة الجرابية
• الإباضة
• المرحلة الأصفرية.

1.الحيض

هو يحدث نتيجة إزالة بعض من البطانة للرحم من الجسم . يحتوي سائل الدورة الشهرية على الدم و خلايا من بطانة الرحم (خلايا بطانة الرحم) والمخاط. متوسط ​​طول الفترة ما بين ثلاثة أيام وأسبوع.

يتم استخدام العديد من الافواط الصحية أو بعض السدادات القطنية التي تعمل على امتصاص تدفق الدورة الشهرية، ويجب الأخذ في الاعتبار أن يتم تغيير هذه الأشياء كل أربع ساعات. 

 2.المرحلة الجرابية

تتكون هذه المرحلة في الايام الاولى من الحيض،  بدفع من منطقة ما تحت المهاد ، تفرز الغدة النخامية الهرمون المنبه للجريب (FSH). يحفز هذا الهرمون المبيض على إنتاج ما يقرب من خمسة إلى 20 بصيلة (عقيدات أو أكياس صغيرة) ، والتي تتشكل على السطح. يحتوي كل جريب على بويضة غير ناضجة. عادة ، تنضج بصيلة واحدة فقط لتصبح بيضة ، بينما تموت الجريبات الأخرى. يحدث هذا في الأيام العاشرة من الدورة الشهرية، ويتم تحفيز الحويصلات التي توجد في بطانة الرحم وتكون على استعادة للحمل.  

3.الإباضة

الإباضة هي إطلاق بويضة ناضجة من سطح المبيض. يتم حدوثه في نصف الدورة اي المفترض بعد اسبوعين، خلال المرحلة الجريبية ، يتسبب نمو الجريب في ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين. يتعرف الوطاء في الدماغ على هذه المستويات المرتفعة ويطلق مادة كيميائية تسمى هرمون إفراز الغدد التناسلية (GnRH). يحفز هذا الهرمون الغدة النخامية على إنتاج مستويات مرتفعة من الهرمون اللوتيني (LH) و FSH.

في غضون يومين ، تنجم الإباضة عن ارتفاع مستويات هرمون LH. يتم توجيه البويضة إلى قناة فالوب باتجاه الرحم عن طريق موجات من النتوءات الصغيرة التي تشبه الشعر. يبلغ العمر الافتراضي للبيضة النموذجية حوالي 24 ساعة فقط. ما لم تلتقي بالحيوانات المنوية خلال هذا الوقت ، فإنها ستموت.

عندما ترغبين في إنجاب طفل ، يمكنك تحسين فرصتك في الحمل إذا كنت تعرفين معلومات عن الإباضة و “فترة الخصوبة” 

4.المرحلة الأصفرية

أثناء التبويض ، تنفجر البويضة من جريبها ، لكن الجريب الممزق يبقى على سطح المبيض. وفي خلال اربعة عشر يوما يتم تحول الجريب الي شي اخر يسمى الجسم الاصفر. يبدأ هذا الهيكل إفراز البروجسترون مع كميات صغيرة من الإستروجين. يحافظ هذا المزيج من الهرمونات على بطانة الرحم السميكة ، في انتظار أن تلتصق البويضة المخصبة (الزرع).

إذا انغرست البويضة الملقحة في بطانة الرحم ، فإنها تنتج الهرمونات الضرورية للحفاظ على الجسم الأصفر. ويشمل هذة الموجات المنتشرة من الغدد التناسلية، ويتم اكتشاف هذا الهرمون في اختبار البول. يستمر الجسم الأصفر في إنتاج المستويات المرتفعة من البروجسترون اللازمة للحفاظ على بطانة الرحم السميكة.

إذا لم يحدث الحمل ، يذبل الجسم الأصفر ويموت ، عادةً في حوالي اليوم 22 في دورة مدتها 28 يومًا. ومع انخفاض البروجسترون الداخلة الى بطانة الرحم. وهذا ما يعرف بالحيض. ثم تتكرر الدورة.

النهاية 

تحدثنا في المقالة عن مدة الدورة الشهرية والعلاقة ما بين الهرمونات والدورة والمراحل المختلفة.